онлайн в Zoom

Практикум для родителей

детей с СДВГ

→ страшно входить в сынарню, потому что на полу может быть что угодно, кроме чистого пола?
→ за два часа домашки вы отвлеклись только 14 раз, а ваша дочь — все 30?
→ вчера ребенок начал строить термоядерный реактор, а сегодня отвлекся на написание фанфика по «Курочке Рябе»?

Мы поможем возглавить хаос
и не разругаться в процессе!

Само не пройдёт

Часто родители детей с нейроотличиями надеются, что сложности пройдут с возрастом. Или ребенок повзрослеет и сам пойдет к психологу.

Откровенно говоря, у нас была такая мечта.

Но.

В своей практике мы видим, как СДВГ усложняет жизнь ребенка и его семьи. Ещё мы знаем, как трудна может быть жизнь взрослого с СДВГ, если ему в детстве не помогли научиться нужным навыкам. А во взрослом возрасте ими овладеть сильно сложнее.

Что же делать?

Индивидуальная работа с детьми и подростками до 12 лет не рекомендуется. А в 14 лет вашему подростку будет важнее тусить со сверстниками, чем с психологом.

Так что основное внимание — родителям и их обучению тому, как помочь ребенку овладеть необходимыми навыками, чтобы ужиться с СДВГ.

Если узнаёте себя

Знакомые проблемы?

Гиперактивность

Ребенок не может усидеть на месте, постоянно в движении, не может расслабиться

Проблемы с концентрацией

Трудно сосредоточиться на задачах, легко отвлекается на посторонние стимулы

Импульсивность

Действует не думая, перебивает других, не может дождаться своей очереди

Трудности в учебе

Проблемы с выполнением домашних заданий, забывчивость, плохая организация

Социальные сложности

Трудности в общении со сверстниками, конфликты, непонимание социальных правил

Эмоциональные вспышки

Частые истерики, неконтролируемые эмоции, быстрая смена настроения

А что с вами?

Эмоциональное выгорание: постоянный стресс, усталость, ощущение беспомощности

Чувство вины и стыда: мысли «я не справляюсь с ребенком», стыд за поведение ребенка

Растерянность: не знаете, как правильно реагировать

Социальная изоляция: избегание общественных мест, потеря друзей

Нарушение баланса: забываете о себе и своих потребностях

Хаос в семье: постоянные конфликты, напряженная атмосфера

Что вы получите

Практикум поможет вам

если у вас есть ребенок 7-12 лет с СДВГ и вы хотите справляться проще

Понимание СДВГ

Узнаете, как устроен мозг и поведение вашего ребенка, научитесь принимать его особенности

Практические инструменты

Получите конкретные техники реагирования на поведение ребенка и методы обучения навыкам организации

Эмоциональная поддержка

Научитесь заботиться о себе в родительстве и восстанавливать эмоциональные ресурсы

Поддержка сообщества

Встретитесь с родителями, которые проходят тот же путь, почувствуете что вы не одиноки

Игровые методы обучения

Вспомните об игровых способах обучения, получите упражнения и попробуете их на себе

Крепкие семейные отношения

Получите инструменты для укрепления контакта с ребенком и применения метода естественных последствий

Содержание

Программа практикума

два занятия по три часа от теории к практике (с перерывом, чтобы размяться)

День 1

Понять СДВГ: мифы, трудности и реальные причины поведения

На этом занятии мы разберёмся, что такое СДВГ, каким он бывает, и почему поведение ребёнка — не «лень» или «вредность». Мы обсудим мифы, сложности, сопутствующие состояния, а также начнём разбирать ключевые исполнительные функции: внимание, память, гибкость мышления, регуляция эмоций. В программе — упражнения и обсуждение конкретных ситуаций.

Что такое СДВГ Мифы и реальность Исполнительные функции Сопутствующие состояния

День 2

Родительство и поддержка: что делать, когда «всё сложно»

Во второй день мы сосредоточимся на вас — родителях. Что делать, когда усталость, вина и тревога берут верх? Как поддержать себя и ребёнку? Мы поговорим о навыках планирования, внимании, эмпатии и выстраивании связи в семье, где есть СДВГ. Обсудим домашние задания, поделимся стратегиями и опытом.

Родительские ресурсы Планирование и организация Эмпатия и связь Стратегии поддержки

Когда и где проходит практикум

Формат проведения

Занятия проходят в Zoom в интерактивном формате

Онлайн встречи

Даты занятий

1 занятие: 24 июля 2026

2 занятие: 31 июля 2026

Время

11:00 - 14:00 МСК

Приходите вместе с партнёром!

Мы рекомендуем участвовать обоим родителям — так вы сможете поддерживать друг друга, разделять ответственность и действовать согласованно в помощи ребёнку. Когда оба родителя понимают особенности СДВГ и владеют одними и теми же инструментами, ребёнку становится намного легче. Один билет — для двоих родителей!